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Inspiración y consejos/Estilo de vida escandinavo y recetas/Lagom: el estilo de vida sueco para tu hogar
Lagom también significa relajación. Aquí, una mujer sentada en un embarcadero, rodeada de velas LED de Uyuni.

Lagom: el estilo de vida sueco para tu hogar

Ni demasiado, ni demasiado poco: en su justa medida. Esa es la sencilla pero poderosa filosofía detrás de la palabra sueca Lagom. En un mundo marcado por el exceso, Lagom representa equilibrio, sostenibilidad y un estilo de vida consciente. No solo inspira la vida cotidiana de muchos suecos, sino también el diseño de interiores escandinavo. En este artículo descubrirás qué significa Lagom, cómo aplicar este principio en tu hogar y qué elementos decorativos reflejan mejor el estilo Lagom
Miércoles 20 de agosto de 2025
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¿Qué significa Lagom?

Lagom es un término típicamente sueco que resulta difícil de traducir de forma literal. Lo más parecido sería: “la cantidad justa”, “equilibrado” o “ni demasiado ni muy poco”. Se trata de encontrar una medida saludable en todos los aspectos de la vida: el consumo, el comportamiento y el estilo de vida.

El origen del término se remonta a tiempos antiguos. Según una teoría, lagom proviene del antiguo nórdico laget om, que significa “alrededor del grupo” y hacía referencia al reparto equitativo del hidromiel en una reunión. Cada persona recibía la cantidad justa para que todos pudieran disfrutar. Hasta hoy, este concepto de equilibrio sigue marcando la forma de pensar sueca: en la vida cotidiana, en la relación con la naturaleza y en la decoración del hogar.

@b.wohnbar

Lagom como filosofía de vida en el día a día

En Suecia, Lagom es mucho más que una tendencia decorativa: es una actitud que influye en todos los aspectos de la vida cotidiana. La idea central: encontrar y mantener el equilibrio en todas las áreas de la vida.

  • Equilibrio en la rutina diaria: en un mundo a menudo dominado por el estrés y las prisas, Lagom nos recuerda que no solo se trata de trabajar, sino también de vivir. En Suecia, el equilibrio entre la vida laboral y personal no se considera un lujo, sino algo natural. Las jornadas laborales están pensadas para dejar tiempo para la familia, los amigos y los intereses personales. El lema: quien está descansado, vive y trabaja mejor.
  • La cultura de la pausa – el Fika: uno de los pilares del día a día sueco es el Fika, una pausa para el café que va más allá de un simple descanso. Es un momento para detenerse conscientemente, a menudo acompañado de un bollo de canela u otro dulce. No se trata de rapidez, sino de compartir, relajarse y disfrutar de los pequeños placeres.
  • Tiempo en la naturaleza: Lagom también implica salir con regularidad al aire libre —ya sea para pasear por el bosque, hacer una ruta en bicicleta o disfrutar de un picnic en el parque. Incluso en las ciudades, el acceso a zonas verdes es una parte esencial del estilo de vida. El contacto con la naturaleza aporta calma, claridad y energía renovada.

Descubre más sobre el Fika aquí: Cuando el Fika es más que una simple pausa para el café

Encuentre aquí recetas perfectas para el Fika: Repostería sueca: bollos de canela, semlor, lussekatter

Lagom: tómate mucho tiempo para hacer descansos y sentarte al sol con una taza de café.

Lagom significa prever tiempo suficiente para las pausas y la relajación.

Lagom y sostenibilidad

Lagom es sostenibilidad en la práctica diaria, no por obligación, sino por convicción. Quienes viven según este principio toman decisiones conscientes, priorizando la calidad y la durabilidad frente a las modas pasajeras.

  • Comprar menos, pero mejor: lagom invita a dar prioridad a la calidad por encima de la cantidad. Mejor un mueble duradero que te acompañe durante años que varias alternativas de corta vida útil.
  • Minimalismo con sentido: lagom no es un minimalismo estricto, sino una reducción intencionada a aquello que realmente aporta alegría y significado. Tener menos cosas puede resultar liberador y deja espacio para lo que de verdad importa.
  • Respeto por los recursos: reparar en lugar de tirar, optar por productos de segunda mano en lugar de nuevos, y consumir de forma consciente en lugar de por impulso. Así se construye un estilo de vida que beneficia tanto al medio ambiente como al bienestar personal.

Lagom como camino hacia una mayor paz interior

Lagom nos recuerda que la satisfacción a menudo se encuentra en los pequeños momentos, no en la búsqueda de “más y más”.

  • Atención plena en el día a día: un café por la mañana junto a la ventana abierta, observar conscientemente la luz natural que entra en la habitación, cenar en familia sin distracciones — momentos así son más valiosos de lo que solemos pensar.
  • Crear pequeños rituales: ya sea un rincón de lectura acogedor con vela y té, encender una lámpara por la noche o poner la mesa con cariño — los rituales aportan calma y estructura al día.
  • Pregúntate: ¿Qué es para mí “justo lo correcto”? ¿Y cómo puedo incorporar más de eso en mi vida diaria?
Lagom: una mujer hace un picnic en una montaña, rodeada de un paisaje otoñal.

Lagom también significa pasar mucho tiempo en la naturaleza.

Lagom a lo largo del año – viviendo conscientemente las estaciones suecas

En Suecia, la vida cambia con las estaciones, y Lagom acompaña este ritmo.

  • Primavera y verano: los días largos y la abundancia de luz invitan a estar al aire libre. Comer fuera, hacer picnics junto al agua, flores en la mesa — el hogar se abre al exterior, con textiles ligeros y colores frescos que llenan los espacios.
  • Otoño e invierno: es el momento de retirarse y refugiarse. La luz de las velas, mantas cálidas, luces suaves y noches acogedoras convierten el hogar en un lugar de seguridad. Los colores de la naturaleza se vuelven más oscuros, los materiales más pesados — todo transmite calidez y confort.

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Lagom también significa empezar el día de forma relajada. Aquí, una taza, una jarra y un bol de la colección Lines de NJRD reposan sobre una bandeja de desayuno en la cama.

Lagom como estilo de decoración – cómo llevar el equilibrio a tu hogar

El estilo Lagom está muy ligado al diseño escandinavo, pero pone aún más énfasis en la sencillez, la sostenibilidad y la funcionalidad. En lugar de utilizar mucha decoración, el estilo Lagom se centra en lo esencial. Cada mueble y cada accesorio debe tener su lugar y propósito, a la vez que transmite calma y naturalidad.

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Lagom: La bandeja Bridge sobre una alfombra, con una tetera y una taza de té encima y el cojín XL al fondo, todo de Design House Stockholm.

1. Menos es más

La madera, el lino, la lana y la cerámica — los materiales naturales juegan un papel fundamental en el estilo Lagom. Crean una atmósfera cálida y subrayan el compromiso con la sostenibilidad.

Tipp: Wählen Sie ein funktionales Sideboard oder ein zeitloses Regal aus Holz – ideal, um Ordnung zu schaffen und gleichzeitig natürliches Material zu integrieren.

2. Materiales naturales

La madera, el lino, la lana y la cerámica — los materiales naturales juegan un papel fundamental en el estilo Lagom. Crean una atmósfera cálida y subrayan el compromiso con la sostenibilidad.

3. Colores discretos y mucha luz

Los tonos claros y neutros como el blanco, beige, gris claro y verde suave son característicos del estilo Lagom. Transmiten calma y se combinan fácilmente. Igual de importante es la luz natural, muy valorada en los países escandinavos.

Consejo: grandes ventanales, cortinas ligeras o lámparas sencillas con luz cálida blanca contribuyen a crear un ambiente luminoso y acogedor.

4. Calidad antes que cantidad

En lugar de acumular muchos objetos decorativos pequeños, Lagom apuesta por pocas piezas de alta calidad que proporcionen satisfacción duradera. Esto no significa renunciar a los detalles con estilo, sino elegir con intención para crear un hogar que te beneficie a largo plazo.

Vivir Lagom – no solo un estilo de decoración

Lagom no se limita a la decoración; es un concepto integral que abarca muchos aspectos de la vida:

  • Consumo sostenible: comprar menos, pero de forma más consciente.
  • Equilibrio entre trabajo y vida personal: tomarse descansos sin sentirse culpable.
  • Armonía social: relaciones basadas en el respeto, la igualdad y la comunidad.

Al vivir Lagom también fuera de casa, fomentas la atención plena, la satisfacción y un estilo de vida sostenible — en línea con el bienestar escandinavo.

Lagom – el arte del equilibrio

Ya sea en la elección de tu decoración, en el día a día o en las relaciones personales, Lagom representa equilibrio, sencillez y disfrute consciente. Si quieres darle a tu hogar una atmósfera de calma y naturalidad, el estilo Lagom es el marco perfecto.

Déjate inspirar por esta filosofía de vida sueca y descubre en nuestro catálogo productos seleccionados que encarnan a la perfección el principio Lagom.

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Fotos: Uyuni Lighting, @b.wohnbar, @joanna.avento, Sagaform, Angeliqa Daldorph Nielsen, Wik & Walsøe, Arabia, Design House Stockholm, @kotolampi, @by.damira, Watt & Veke, @camillasrum, Umage, @beige_and_co, Villeroy & Boch, Stelton

Anja Wahnig
Autora

ACCESORIOS LAGOM PERFECTOS

HOGAR DEL DISEÑO ESCANDINAVO
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